Kamu Sering Begadang? Ini 10 Cara Alami Hindari Adanya Kantung Mata

Kantung mata atau bisa disebut mata panda terjadi ketika bertambahnya usia, jaringan dan otot yang menopang kelopak mata melemah. Kantung mata juga menimbulkan lingkaran hitam dibawah mata, bengkak ringan, hingga kulit yang kendur dan keriput. Hal ini membuat sahabat biutita tidak percaya diri karena sangat mengganggu penampilan wajah.

Penyebab utama dari masalah kantung mata dan lingkaran hitam ini adalah kelelahan, kurang tidur, dan juga penuaan. Untuk menghilangkan kantung mata secara efektif sebaiknya ketahui terlebih dahulu apa yang menjadi penyebab timbulnya kantung mata yang kamu alami.

Ada beberapa faktor lain selain kelelahan dan penuaan yang memicu timbulnya kantung mata yaitu faktor keturunan, stress, terlalu banyak minum kafein / alkohol, perubahan cuaca, hormone dan terlalu banyak mengonsumsi makanan asin.

10 Cara Alami Hindari Kantung Mata Paling Efektif

Berikut ini adalah 10 cara alami menghindari adanya kantung mata :

  1. Kantung Teh
Kantung Teh
Kantung Teh – Foto: liputan6.com

Kamu suka minum teh? Eits tunggu dulu jangan buang kantung teh bekasnya, kamu bisa menggunakan kantung teh bekas tersebut untuk menghilangkan kantung mata. Kandungan tannin yang terdapat pada teh dapat mengurangi lingkaran hitam pada mata. Kandungan antioksidan juga dapat melindungi kulit dari paparan sinar ultraviolet (UV) dan berpotensi memperlambat proses penuaan.

Cara penggunaannya sangat mudah yaitu simpan dahulu di dalam kulkas selama semalaman. Kemudian setelah semalaman letakkan kantung teh di kelopak mata selama kurang lebih 10 – 15 menit. Untuk hasil yang maksimal lakukan secara rutin.

  1. Mentimun
Mentimun
Mentimun – Foto: blog wowbogor.com

Mentimun sangat sering kita jumpai di rumah sehingga dapat kita manfaatkan untuk menghilangkan kantung mata. Dalam mentimun mengandung berbagai vitamin A, B, C, mineral kalium serta mineral magnesium yang membantu mata menjadi lebih segar dan dapat menghilangkan kantung mata.

Cara penggunaannya sangat mudah yaitu iris tipis mentimun, kemudian letakkan irisan mentimun para area mata selama kurang lebih 20 – 30 menit. Lakukan secara rutin agar hasil efektif dan maksimal.

  1. Tomat
Tomat
Tomat – Foto: riaupos.jawapos.com

Untuk menghilangkan kantung mata secara alami caranya sangat mudah yaitu dengan irisan tomat yang ditempelkan pada kelopak mata. Tomat mengandung antioksidan, vitamin A, B, dan C untuk membantu meregenerasi kulit yang kusam agar kembali cerah.

Tomat diiris tipis kemudian irisan tomat tersebut tempelkan pada area mata. Setelah di tempelkan pada area mata selama kurang lebih 30 menit, bersihkan dengan air bersih hingga bersih. Lakukan cara ini setiap hari untuk hasil yang maksimal.

  1. Kompres Dingin
Kompres Dingin
Kompres Dingin – Foto: suara.com

Suhu dingin sangat membantu mengurangi pembengkakan, menghilangkan kantung mata  dan mengecilkan pembuluh darah sehingga sirkulasi darah menjadi lebih baik. Kamu bisa memanfaatkan es batu yang dibalut dengan kain untuk mengompres area mata selama kurang lebih 5 menit.

Selain dengan es batu sahabat biutita dapat mengompres mata dengan mentimun dingin, sayuran dingin dan kantung teh dingin untuk mengilangkan mata panda. Lakukan secara rutin untuk hasil yang maksimal.

  1. Lidah Buaya
Lidah Buaya
Lidah Buaya – Foto: sehatq.com

Sahabat biutita ingin mengetahui cara menghilangkan kantung mata secara alami yaitu  salah satunya dengan lidah buaya. Lidah buaya mengandung berbagai vitamin seperti vitamin A, vitamin C, dan Vitamin E yang bermanfaat untuk memperbaiki kondisi kulit serta dapat menutrisi kulit. Sehingga dapat menghilangkan mata panda, kantung mata dan juga melembutkan kulit.

Cara penggunaannya sangat mudah pertama – tama potong lidah buaya ambil gelnya, kemudan oleskan gel lidah buaya pada area bawah mata dan diamkan selama 15 – 20 menit, setelah itu basuh dengan air bersih. Lakukan hal ini setiap hari untuk hasil yang efektif dan maksimal.

  1. Madu
Madu
Madu – Foto: jawapos.com

Madu sangatlah banyak khasiatnya terutama untuk menghilangkan kantung mata secara alami. Kandungan vitamin yang ada di dalam madu bermanfaat untuk meregenerasi kulit sehingga dapat mengangkat sel kulit mati, melembabkan kulit, dan juga mengatasi lingakaran hitam pada area mata.

Cara penggunaanya sangat mudah yaitu oleskan madu di area bawah mata dan diamkan selama 15 – 20 menit. Setelah itu bilas dengan air bersih hingga bersih. Lakukan secara teratur agar hasil maksimal.

  1. Putih Telur
Putih Telur
Putih Telur – Foto: prelo.co.id

Putih telur dianggap efektif dalam membantu menghilangkan kantung pada mata. Putih telur mengandung vitamin yang bermanfaat untuk mengencangkan kulit. Putih telur digunakan untuk menghilangkan lingkaran hitam pada mata. Cara penggunaanya sangat mudah oleskan putih telur pada area bawah mata dan diamkan selama 20 menit, kemudian bilas dengan air hangat.

Meskipun sedikit bau akan tetapi putih telur ini sangat efektif untuk menghilangkan kantung mata dan lingkaran hitam. Gunakan putih telur ini secara teratur agar hasil maksimal.

  1. Minyak Zaitun
Minyak Zaitun
Minyak Zaitun – Foto: alodokter.com

Minyak zaitun memiliki segudang manfaat yang salah satunya untuk menghilangkn kantung mata atau mata panda. Minyak ini mengandung vitamin E yang membantu mengencangkan kulit dan mencegah keriput pada area mata. Kandungan vitamin K juga dapat memproduksi kolagen sehingga dapat mengurangi lingkar hitam pada mata.

Minyak zaitun  memiliki kandungan anti oksidan yang dapat mencerahkan  kelopak mata, selain itu juga  dapat menghidrasi dan melembabkan kulit. Minyak zaitun ini mempunyai segudang manfaat, harganya relatif terjangkau dan juga mudah di temukan di swalayan. Cara penggunaanya sangat mudah yaitu dengan mengaplikasikan minyak zaitun di area bawah mata sambil di pijat secara perlahan. Gunakan secara rutin sebelum tidur agar hasil maksimal.

  1. Minum air putih
Minum air putih
Minum air putih – Foto: cnnindonesia.com

Minum air putih sangatlah penting bagi tubuh kamu sahabat biutita, karena pada air putih banyak sekali manfaatnya. Tubuh kita terbentuk dari 60 persen air dari berat tubuh kita.

Apabila tubuh kita kekurangan air, maka akan menyebabkan munculnya kantung mata selain itu juga akan mengalami dehidrasi. Cara yang paling mudah dalam menghilangkan kantung mata yaitu dengan minum air putih yang cukup.

Idealnya , setiap hari kita harus minum air putih 8 gelas sehari, agar kebutuhan air dalam tubuh kita tercukupi. Selain itu, juga hindari minuman yang mengandung kafein dan alcohol karena akan membuat kantung matamu menjadi kendur.

10. Tidur yang Cukup

Tidur yang Cukup
Tidur yang Cukup – Foto: klikdokter.com

Salah satu penyebab menghitamnya kantung mata yaitu kurang tidur. Kurang tidur juga menyebabkan beberapa masalah pada tubuh, kemampuan fungsi tubuh, dan juga tampilan wajah.

Apabila sahabat biutita tidak tidur yang cukup kulit akan terlihat pucat, memiliki lingkaran hitam dan menimbulkan kantung mata. Pastikan sahabat biutita memiliki tidur yang berkualitas dan tidur yang cukup setiap malam.

Tips untuk sahabat biutita yang susah tidur yaitu dengan membuat jadwal tidur dan bangun yang teratur dan hindari minuman dan makanan berkafein.

Sahabat biutita itulah 10 cara alami untuk menghindari kantung mata. Dengan menjaga pola hidup yang sehat juga akan mengurangi adanya kantung mata. Jadi, sahabat biutita mulailah hidup dengan pola makan, pola tidur, dan pola kehidupan yang baik.